月子餐教父钟宇富谈科学坐月子

月子餐通常是指母乳喂养婴儿的母亲用30-60分钟的母乳喂养婴儿，父亲在临床上一般是指男性，母乳喂养婴儿的父亲用15-20分钟的母乳喂养婴儿，通常来说是比较科学的，可以在一定程度上帮助婴儿健康成长。

1、按需喂养：按需喂养是指在不影响婴儿生长发育的情况下，根据婴儿生长发育的情况，不断调整喂奶的时间和喂奶的次数。如果婴儿是单纯母乳喂养，一般2次喂奶之间可以适当添加1次水，以补充乳汁的消耗，也可以根据婴儿的生长发育情况，在规定的时间内添加1次辅食;

2、掌握喂奶规律：只要婴儿吃饱，母乳喂养的时间通常就能够满足，可以根据婴儿生长发育的情况，逐渐调整喂奶的时间，婴儿6个月之前每间隔3小时喂养1次，6个月之后间隔2-3小时喂养1次，并且逐渐减少喂养的次数，增加辅食的喂养;

3、关注婴儿心理变化：虽然母乳喂养是按需喂养，但也有可能会出现母乳喂养的过程中，婴儿出现不安、哭闹的现象，这时母亲要注意观察，及时安抚;

4、注意饮食搭配：婴儿6个月之前主要是以母乳喂养为主，母乳中的营养成分比例适当，即蛋白质、脂类、糖类比例适当，6个月之后婴儿可以逐渐添加辅食，比如面条、米粉、鸡蛋羹、肉末、鱼泥、豆腐等，可以让婴儿更好的发育。

建议母乳喂养的母亲，在婴儿6个月之前尽量保持纯母乳喂养，6个月之后及时添加辅食，以免营养不良。如果母乳喂养婴儿的父亲在临床上用母乳喂养，建议到儿科就诊，进行血常规检查等，判断婴儿的身体情况，听从医生的建议进行喂养。

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