盆腔炎腰疼怎么坐不累

如果患者存在盆腔炎症，出现腰疼的表现，在坐着不疼的情况下，也可能会出现累的情况，建议患者积极治疗盆腔炎症，缓解腰疼的症状，日常可以通过改善饮食、锻炼身体、注意卫生等方式缓解腰疼。

1、改善饮食：盆腔炎患者通常会有食欲不振、小腹胀痛、腰骶酸痛等症状，可能是盆腔充血以及水肿刺激腰骶部的神经导致。日常建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，可以吃红糖、鸡蛋等，同时适量喝水，可以帮助改善盆腔炎引起的腰疼症状;

2、锻炼身体：如果患者身体素质较差，也会出现腰疼的症状，日常可以进行适量锻炼，如慢跑、快走、瑜伽、游泳等，增强体质，缓解腰疼的症状;

3、注意卫生：如果患者有不洁性生活，或者是使用公共坐便器，可能会导致细菌从生殖器上行感染，引起盆腔炎，造成腰疼的症状，此时一定要注意卫生，可以将内裤暴晒，进行高温消毒，也可以在医生的指导下，使用注射用头孢曲松钠等药物治疗盆腔炎;

4、其他方式：如果患者腰疼较严重，也可以在医生的指导下，使用热毛巾、热水袋等，对腰部进行热敷，缓解疼痛。

建议盆腔炎患者日常注意性生活卫生，在性生活前后要进行清洗，勤换洗内裤，避免细菌滋生。如果出现盆腔炎，要及时治疗，以免延误病情，造成其他病变，如腰疼等。

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