尿酸高可以吃薏仁粉吗

尿酸高的患者一般可以吃薏仁粉，但是要注意适量，以免出现不适症状。薏仁粉主要成分是薏苡仁，是一种常见的保健类食品，具有健脾止泻、利水渗湿、解毒散结的功效，对于尿酸高的患者来说，可以适当吃一些薏仁粉。

一、原因：

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，或排泄过少形成的一种代谢性疾病。薏仁粉的主要成分是薏苡仁，其中每100g薏苡仁中含有92mg的嘌呤，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者可以适量吃一些，有利于身体健康。

二、推荐吃：

1、泡水：尿酸高的患者可以适当喝一些薏仁粉，建议每次泡水200ml左右;

2、做汤：也可以做一些薏仁汤来喝，如薏仁绿豆汤，有利于尿酸的排泄;

3、其他：也可以做成粉剂冲服，比如薏仁粉胶囊，粉剂冲服有利于吸收，可以降低尿酸含量;

4、其他：建议尿酸高的患者多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、萝卜、苹果、香蕉、橘子等，有利于疾病的恢复，同时要多喝水，建议每天饮水量在2000ml以上，有利于尿酸的排出。

尿酸高的患者需要注意，薏仁粉仅对其有保健作用，并不能治疗疾病，如果患者尿酸高比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下服用降尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。

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