油性头发天天洗容易脱发

油性头发天天洗可能容易脱发，油性头发一天洗1-2次即可，过于频繁的洗头可能会导致头皮的油脂分泌过多，毛囊孔被堵塞，影响毛囊的正常生长，进而导致天天洗头也脱发。油性头发的人群应注意头发的清洁，但避免过度清洁，以免损伤发质。

1、天天洗头：油性头发的人群建议1周洗1-2次头发，过于频繁的洗头可能会导致头皮的油脂分泌过多，损伤毛囊，进而导致脱发。油性头发的人群天天洗头，可以在一定程度上抑制头皮油脂的分泌，在一定程度上防止毛囊孔堵塞，有利于毛发的生长;

2、注意头发的保湿：油性头发的人群可以使用营养丰富的洗发产品，并适当使用护发素，给头发提供一定的营养，天天洗头可能不容易脱发。但是不建议油性头发天天洗头，因为油性头发本身分泌较多的油脂，如果天天洗头会将头皮的油脂分泌物清洗干净，使发质较差，并且天天洗头还可能会导致头皮损伤，引起毛囊炎，出现头皮瘙痒、脱发等症状;

3、避免过度拉扯头发：在清洁头发时，需要避免用指甲用力抓挠头皮，以免损伤发质。因为脱发是由于用力拉扯头发，可能会使头发容易断裂，天天洗头可能会使断发更加严重;

4、其他注意事项：油性头发的人群洗完头发后可以使用吹风机吹干，避免受风或者直吹空调。在洗完头发以后，可以适当使用发胶或者发帽，让头发保持一定的水分。

油性头发的人群除了要注意频繁洗头外，还需要注意平时少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒、火锅等，尽量避免熬夜，保持心情愉快，维持头皮健康。

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