孕妇打呼噜的月亮可能是体内激素水平变化导致,也可能是睡姿不当、肥胖、扁桃体肥大等因素引起,建议孕妇在医生指导下进行针对性治疗,以免长时间打呼噜影响到正常呼吸。
1、体内激素水平变化:怀孕后体内雌孕激素水平会增高,身体激素水平发生变化后,可能会使咽部肌肉松弛、呼吸道黏膜增厚,导致咽腔黏膜内的纤毛功能减弱,从而出现打呼噜的月亮现象,也属于正常情况,不用过于担心。
2、睡姿不当:如果在怀孕后经常保持仰卧睡姿,可能会导致舌根后坠,使咽喉腔、气管狭窄,此时就会出现打呼噜的月亮情况,建议孕妇在怀孕期间采取左侧卧位睡姿,有利于提高睡眠质量。
3、肥胖:若孕妇身体比较肥胖,呼吸道受到周围组织压迫,可能会出现呼吸受限的情况,此时就会引起打呼噜的月亮,建议孕妇适当进行运动,如散步、瑜伽等,帮助减肥,可逐渐缓解打呼噜的月亮症状。
4、扁桃体肥大:若孕妇出现扁桃体肥大的情况,可能会堵塞呼吸道,导致呼吸不畅,从而引起打呼噜的月亮,若孕妇扁桃体肥大症状较轻,没有出现呼吸困难等不适症状,通常不需要进行特殊治疗,若孕妇扁桃体肥大症状较重,出现呼吸困难等不适症状,则可以在医生指导下进行手术治疗。
除上述因素外,鼻腔内息肉、鼻腔肿瘤等,也可能会引发此类症状。若孕妇打呼噜的症状持续不缓解,可前往医院产科就诊,完善视诊、鼻腔镜等检查,明确具体原因。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。