鱼油和维生素b族可以治疗脱发吗

鱼油和维生素B族可以起到辅助治疗脱发的作用，但不能达到根治的效果。如果想要根治脱发，建议前往医院皮肤科就诊，明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸多种n-3系多不饱和脂肪酸，能够在一定程度上改善脂溢性皮炎，亦可用于辅助治疗脱发。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以参与体内脂肪、蛋白质等的代谢。如果平时营养不均衡，缺乏维生素B族时，可能会引起脂溢性皮炎，头皮油脂分泌过多，进而导致脱发。鱼油中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，有助于头皮新陈代谢，对头发有一定好处，因此可以辅助治疗脱发。

如果脱发是雄激素性秃发、斑秃等疾病导致，使用鱼油和维生素B族只能起到辅助治疗作用，并不能根治。如果是脂溢性脱发，可能与遗传、体内激素水平变化等有关，建议遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，如果是斑秃，可能与自身免疫、精神因素、内分泌失调等有关，建议遵医嘱使用米诺地尔酊等药物治疗。

日常生活中应注意保持头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免刺激头皮，导致脱发的情况加重。

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