冷热交替是指人体在寒冷或者热的环境中,来回转换冷热交替的状态,可帮助人体抵御寒冷和热的刺激。若偶尔冷热交替,通常没有坏处,但是如果长期冷热交替,可能会导致身体出现神经系统损伤、皮肤损伤、消化系统损伤、免疫系统紊乱等情况,尤其是对于儿童,不建议长期在冷热交替的环境中生活。
1、神经系统损伤:长期冷热交替容易引起神经系统出现兴奋,刺激大脑皮层从而出现疲劳、嗜睡、昏迷、多梦、记忆力减退等症状,另外还可能会导致植物神经紊乱,表现为血压升高、心跳加快、出汗、皮肤发冷等症状;
2、皮肤损伤:冷热交替容易引起皮肤的应激反应,使皮肤的毛细血管收缩或扩张,从而可能导致皮肤出现损伤,表现为红肿、瘙痒、丘疹等症状;
3、消化系统损伤:冷热交替可能会刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动增快或减慢,从而引起消化系统紊乱,出现腹痛、腹泻、消化不良、呕吐等症状;
4、免疫系统紊乱:人体在冷热交替的情况下,长期冷热交替容易引起免疫系统功能紊乱,导致免疫系统疾病的发生,可能会出现流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状。
建议在日常生活中应注意调整环境温度,避免长期处于温度较高或较低的环境中,同时应注意做好保暖措施,以免因环境变化导致身体不适。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。