餐后血糖高尿糖也高怎么办

餐后血糖高、尿糖高，一般是由于患者血糖控制不佳导致。患者需要对血糖和尿糖进行监测，如果血糖高、尿糖高，说明血糖和尿糖控制不佳，需要从饮食、运动、药物方面，以及诊断疾病的角度，进行相应的治疗。

1、饮食：主要是控制每日摄入的总热量，建议参考地中海饮食的原则，多摄入低脂、低糖、低盐的食物，少摄入含糖、含淀粉较多的食物，如米饭、面包、馒头等。同时摄入蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还要多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、油菜、芹菜等，补充维生素和微量元素，规律饮食，不要暴饮暴食;

2、运动：增加有效循环血量，促进脂肪燃烧，同时控制蛋白质类食物的摄入，此外运动可以消耗机体热量，从而达到控制血糖和尿糖的目的，每周要坚持150分钟以上的活动量，建议以有氧运动较好，如慢跑、快走、瑜伽等;

3、药物：需要在医生指导下根据患者的年龄、病情、体重，以及心血管、内分泌情况，选择合适的口服降糖药物或胰岛素，如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素、达格列净等，进行血糖的控制;

4、诊断疾病：如果患者已经确诊为糖尿病，需要监测血糖，按照指南规范控制血糖。同时要进行尿常规检查，检测是否并发糖尿病肾病、糖尿病眼病等，如果是糖尿病合并肾病，需要按照糖尿病肾病的原则进行治疗。

建议患者按时监测血糖，发现血糖和尿糖异常，需及时就诊，在医生的指导下调整药物治疗方案。

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