手痒、湿疹属于较为常见的皮肤疾病,而手痒、湿疹的发病原因多与过敏、感染、潮湿等有关,应尽量避免接触过敏原,同时应遵医嘱使用药物治疗,以促进疾病的康复。饮食通常对于手痒、湿疹的恢复无明确的促进作用,但适当地调整饮食结构和调整生活作息对于促进手痒、湿疹的恢复可能有一定的好处。
一、饮食:
应尽量避免进食辛辣刺激性食物,以及鱼、虾、牛肉等容易引起过敏的食物。可以多进食新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜,以及苹果、香蕉、葡萄等富含维生素的食物,也可以多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,以补充营养,促进疾病的恢复。
二、生活:
1、避免接触过敏原:应尽量避免接触花粉、动物毛发,以及洗洁精、肥皂等具有刺激性的物品,以免加重手痒、湿疹的症状;
2、避免抓挠:手痒、湿疹时应注意避免抓挠,以免局部的皮肤出现破溃,导致皮肤感染而出现瘙痒、流脓等症状;
3、避免潮湿:应保持局部皮肤的干燥,避免长期处于潮湿的环境中,应多注意手部的清洁,以免加重手痒、湿疹的症状;
4、其他:日常还应注意规律作息,避免熬夜,以免导致抵抗力下降,促进手痒、湿疹恢复。还应尽量避免接触动物皮毛、花粉等易致敏的物质,出门佩戴手套,也可以在一定程度上缓解手痒、湿疹的症状。
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