餐后血糖高如何测血糖

餐后血糖高通常是指餐后血糖高，餐后血糖高的测血糖方法主要包括查空腹血糖、餐后随机血糖，或者进行葡萄糖耐量试验等。如果患者自己感觉餐后血糖高，但未出现明显的高血糖症状，建议及时到医院就诊，避免血糖进一步升高。

1、查空腹血糖：在吃第一口食物后，0.5小时、1小时、2小时分别测量血糖，正常值一般是3.9-6.1mmol/L、6.7-9.4mmol/L。如果餐后血糖偏高，但未达到高血糖的诊断标准，可以首先查空腹血糖，明确血糖是否升高;

2、餐后随机血糖：一般是指餐后半小时、一小时、两小时分别测量血糖，正常值一般是小于11.1mmol/L。如果餐后随机血糖偏高，但未达到高血糖的诊断标准，可以结合糖基化血红蛋白进行共同判断，后续继续监测餐后血糖，如果餐后血糖进一步升高，则可以诊断为糖尿病;

3、葡萄糖耐量试验：在吃第一口食物后，0.5小时、1小时、2小时分别测量血糖，正常值一般是小于6.7mmol/L。如果餐后血糖高，但未达到高血糖的诊断标准，可以结合糖基化血红蛋白进行共同判断，后续继续监测餐后血糖，如果进一步升高则可以诊断为糖尿病;

4、其他：如果患者自己感觉餐后血糖高，但未出现明显的高血糖症状，建议到医院就诊，在医生指导下完善糖化血红蛋白、糖耐量试验等检查。如果糖化血红蛋白大于6.5%，或空腹血糖大于7.0mmol/L，同时伴有糖尿病症状，如多饮、多尿、多食，此时可以诊断为糖尿病。

如果患者自己感觉餐后血糖高，但未达到高血糖的诊断标准，可以先从饮食方面进行调整，如少吃油腻、高糖食物，包括肥肉、蛋糕等。如果餐后血糖升高已经达到高血糖的诊断标准，建议到医院就诊，结合医生的意见，必要时可以使用药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

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