肾结石吃鸡头米好吗女性

肾结石女性患者适量吃鸡头米较好，可以补充营养、促进消化。但过量吃鸡头米可能会导致消化不良、肥胖，过量吃还可能会加重肾脏负担，不利于身体健康。

1、补充营养：鸡头米中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、钠等营养成分，肾结石女性患者适量吃鸡头米，可以补充身体所需的营养物质，为人体提供能量;

2、促进消化：鸡头米中含有较多的膳食纤维，吃后可以促进胃肠道蠕动，对预防、缓解便秘有一定帮助，肾结石女性患者适量吃对身体有一定好处;

3、利尿：鸡头米中的水分较多，肾结石女性患者适量吃可以增加尿量，有利于结石随尿液排出;

4、辅助降低尿酸：鸡头米中含有一定的嘌呤含量，但通过蒸煮后，嘌呤含量会相对降低，肾结石女性患者适量吃通常不会引发不适，可在一定程度上辅助降低尿酸水平;

5、辅助预防心血管疾病：鸡头米中含有卵磷脂，可以辅助降低血脂、血压，对于预防动脉硬化、高血脂、冠心病等心血管疾病有一定的辅助作用。

肾结石患者不能吃高嘌呤、高草酸食物，如猪肝、海鲜、菠菜等食物，上述食物过量食用可能会导致肾结石的症状加重。肾结石患者可每3-6个月前往泌尿外科进行超声检查，了解疾病发展情况。如果结石数量较多、体积较大，可进行体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等手术治疗。

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