头发暴躁脱发怎么办女生

头发暴躁、脱发可能是由于遗传因素、脂溢性皮炎等原因所导致，由于原因不同，其治疗方法也不同，女生可以在医生指导下通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法缓解症状。

1、调整饮食：部分女生头发暴躁、脱发可能是由于遗传因素所导致，可以通过调整饮食的方式缓解，如避免食用辛辣、油腻等刺激性较强的食物，如辣椒、肥肉等，同时应避免经常熬夜，保持良好的睡眠，从而改善脱发的情况;

2、改善生活习惯：部分女生头发暴躁、脱发可能是由于脂溢性皮炎所导致，主要是由于皮脂分泌过多，从而堵塞毛孔所致。建议女生可以使用控油的洗发水进行洗头，并且按时洗澡，在洗完头后可以使用吹风机吹干，从而改善脂溢性皮炎，缓解头发暴躁、脱发的现象;

3、药物治疗：如果女生是由于脂溢性皮炎所导致的头发暴躁、脱发，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，如醋酸地塞米松片、维生素B6片等，从而改善脂溢性皮炎，缓解头发暴躁、脱发的症状;

4、其他方法：如果是由于遗传因素所导致的头发暴躁、脱发，女生可以通过戴假发的方式改善外观。此外，女生也可以通过激光治疗的方式减少头发的水分流失，使发质更加柔顺，改善头发暴躁、脱发的情况。

建议女生在日常生活中应保持良好的心态，同时也应保持充足睡眠，避免熬夜，以免导致内分泌失调，引起脱发、发质差的情况。若脱发等情况严重，应及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，以明确具体的原因，并积极配合医生进行治疗。

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