腰部骨质增生导致腰疼带护腰,是由于骨质增生刺激局部软组织,引起水肿、充血,继而导致腰疼的症状。可以通过局部热敷、针灸、艾灸、拔罐、推拿等理疗方法,改善腰疼的症状,必要时也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药。
1、局部热敷:可通过热水袋、热毛巾,对局部进行热敷,改善腰部血液循环,缓解腰疼的症状;
2、针灸、艾灸:针灸可舒筋通络、活血化瘀,艾灸可温经散寒、活血化瘀,二者合用可缓解腰疼的症状;
3、拔罐:拔罐可祛风除湿、活血通络,能够缓解腰部疼痛的症状;
4、推拿:可通过推拿的方法,改善局部肌肉痉挛的状态,松解周围粘连,从而缓解腰疼的症状;
5、服用非甾体类抗炎药:如果疼痛严重,可以口服非甾体类抗炎药,比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等,减轻局部炎症反应,以缓解疼痛症状;
6、其他治疗:在积极进行保守治疗的同时,可以进行腰部功能锻炼,包括弯腰、伸腰、左侧旋转、右侧旋转,以及平板支撑等,可改善腰部肌肉力量,增加脊柱的稳定性,对腰疼症状的缓解有一定作用。
腰部骨质增生导致的腰疼,对非手术治疗效果较差时,可进行手术治疗,包括微创手术及开放手术,去除增生的骨质,从而缓解对神经的压迫,腰疼的症状也可得到缓解。此外,骨质增生导致腰疼时,应注意避免腰部负重,避免腰部出现外伤,以免加重症状。
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