摆臂时肌肉抽搐正常吗

摆臂时肌肉抽搐，通常属于不正常的现象。摆臂时肌肉抽搐主要考虑与过度劳累、缺钙、炎症、神经系统病变等有关。如果情况比较严重，需要先检查明确具体的病因，再针对性地选择治疗方案，防止后期症状进一步加重。

1、过度劳累：平时如果长时间使用上肢搬抬重物，或者过度运动劳累，容易导致局部肌肉疲劳，产生过度劳累的感觉，在摆臂时容易引发肌肉抽搐的症状，此时为不正常的现象;

2、缺钙：如果身体存在缺钙的现象，容易引发低钙血症，这类情况下会导致神经肌肉兴奋，发生肌肉痉挛，在摆臂时肌肉容易出现抽搐的症状，此时也为不正常的现象;

3、炎症：在肩颈部或者上肢的部位，如果出现炎症，比如肩周炎或者筋膜炎等，炎症的刺激容易导致局部肌肉渗出增加，血液循环不畅，在摆臂时肌肉收缩容易引发肌肉抽搐的症状，此时也为不正常的现象;

4、神经系统病变：如果存在神经系统的病变，容易引发神经功能紊乱，或者出现脑部的病变，导致脑神经异常放电，出现肌肉痉挛的症状，此时也为不正常的现象。

如果出现摆臂时肌肉抽搐的症状，要注意休息，不能过度运动劳累，否则容易导致症状加重。平时在运动之前要做好热身活动，尽可能地避免出现肌肉软组织的损伤。如果情况比较严重，需要先检查明确具体的病因，再选择治疗方案，防止后期症状进一步加重，否则可能会直接影响上肢的运动功能。

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