椎间盘轻度突出颈型颈椎病

颈椎间盘轻度突出颈椎病可能是长期低头、睡姿不当等原因造成的，但不排除是外伤引起的，患者需要在医生的指导下进行治疗。

1、长期低头

如果患者在平时长时间伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，甚至也有可能会使椎间盘发生退变，从而出现局部不舒服的情况。建议患者适当活动颈椎等位置，也可以通过按摩等方式进行处理。

2、睡姿不当

如果睡觉时不注意睡姿，长期朝一侧睡觉，可能会使颈椎部位受到压迫，在一定程度上可能会出现头部不舒服等现象，甚至还会影响到正常的生活。建议患者调整不良的睡姿，避免长时间朝一侧睡觉，也可以通过热敷等方式进行处理。

3、外伤

如果颈椎部位受到猛烈的撞击，会使局部的血管发生破裂，甚至也有可能会出现局部疼痛、活动受限等现象。建议患者进行冰敷处理，等到24小时以后再进行热敷改善，也可以遵医嘱使用红花油、大活络胶囊等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还可能与骨质增生等疾病有关，建议患者及时就医。

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