做拉伸动作会损伤半月板嘛

在临床上，关于做拉伸动作会损伤半月板的说法是错误的。做拉伸动作通常不会损伤半月板，但是如果在做拉伸动作时，不小心撞到膝盖，可能会损伤半月板。

半月板是人体膝关节的软骨垫，位于膝关节的关节腔内，其主要功能是缓冲膝关节的压力，并且可以辅助保护膝关节，在做拉伸动作时，通常并不会对半月板造成损伤，但需要注意的是，在做拉伸动作时，如果动作幅度过大，或者在做拉伸动作时动作不正确，可能会导致半月板受到挤压，从而引起半月板损伤，导致患者出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

如果患者在做拉伸动作时，不小心撞到膝盖，引起半月板损伤，出现明显不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。如果症状比较轻微，可以通过支具固定膝关节，缓解症状，如果症状比较严重，需要在医生指导下，通过手术的方式进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。