防癌险含甲状腺癌

防癌主要是减少肿瘤发生的因素，而防癌的因素中包含预防肿瘤发生的不利因素，所以吃富含碘的食物可以在一定程度上增加甲状腺癌的预防，但是食物并不能起到治疗肿瘤的作用，建议遵医嘱进行正规治疗。日常生活中可以通过改善生活方式、调整饮食习惯、定期体检等，做到防癌的目的。

1、改善生活方式：包括吸烟、饮酒等不良习惯的改善，以及规律作息、适量运动等，都可以在一定程度上提高身体机能，增强身体的抵抗力，进而加强身体素质，可以在一定程度上加强对肿瘤的抵抗，有利于防癌。另外，还要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张;

2、调整饮食习惯：日常饮食可以多摄入新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以及多食用富含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡、全面，避免挑食、偏食。同时避免食用辛辣、刺激性食物，以及腌制、熏烤类食物，如辣椒、腌肉、熏鱼等，减少食物对身体的刺激，可以在一定程度上加强防癌的作用;

3、定期体检：建议定期对身体进行体检，了解近期的身体情况，做到早发现、早治疗，可以在一定程度上提高防癌的效果。特别是有家族遗传史的人群，更应该定期体检，及早排查肿瘤，做到早发现、早治疗，可以在一定程度上提高治愈率，也可以防止肿瘤的进一步发展，从而达到防癌的目的;

4、其他措施：主要是减少环境致癌因素的刺激，远离电离辐射、空气污染严重的环境，及时改善生活环境，可以在一定程度上增强身体素质，提高身体的抵抗力，有利于防癌。

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