一般情况下,饮食上可以适当喝些桃仁薏米汤、秦艽猪骨汤、当归生姜羊肉汤等,可以达到祛风湿的目的。
1、桃仁薏米汤
桃仁薏米汤通常是由桃仁、薏米等食物组成,一般具有祛风、利湿、消肿等作用,饮用后可以改善风湿引起的局部关节疼痛、肿胀等现象。
2、秦艽猪骨汤
秦艽的主要成分有秦艽、黄芩、防风等,具有祛风湿、清热解毒等作用。而猪骨可以为身体补充营养,改善骨质疏松症等疾病引起的疼痛、骨骼变形等现象。
3、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤通常由当归、生姜、羊肉组成,具有温中散寒、祛风湿等作用,也可以辅助改善风湿性疾病引起的关节疼痛、关节肿胀等现象。
除此之外,也可以饮用三痹汤等。饮用上述汤类时,一定要在医生的指导下饮用,不可盲目饮用,避免饮用过多,引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等现象。如果饮用后,出现了消化不良等现象,还需要及时停止饮用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
39《仁心》专题,走近医生工作生活,记录医者仁心。《仁心》为您记录下一个个真实的具备仁心大爱的中国医生,弘扬“真善美”。第61期仁心讲述广东省第二人民医院风湿科主任李天旺的故事。