爱尔眼科白内障双十二活动,通常指的是白内障术后视物模糊、复视的康复训练,以及白内障术后干眼症的康复训练,主要包括眼球运动、眼睑运动、晶状体调节、三维立体视觉矫正系统、虚拟现实系统、视觉延迟训练。建议白内障术后的患者遵医嘱进行康复训练,有助于视力的恢复。
1、眼球运动:白内障术后的患者可在医生的指导下根据视力情况,进行眼球左右、上下、内外摆动,以及转动眼球的训练,如可进行顺时针转动,也可进行眼球向上转动,可在一定程度上锻炼眼部肌肉;
2、眼睑运动:白内障术后的患者可进行眼睑上下、内外翻转的训练,如可进行仰卧起坐,可促进眼球的上下运动,有助于缓解视物不清的症状;
3、晶状体调节:白内障术后的患者可进行晶状体调节训练,如按照医生指导,采取顺时针按摩眼睛周围的穴位,也可进行眼球上、下转动,可调节晶状体的位置,改善视力;
4、三维立体视觉矫正系统:白内障术后患者还可使用三维立体视觉矫正系统进行训练,如静态视物、俯卧位视物、点状视标等,有助于训练眼部肌肉,从而改善视力;
5、虚拟现实系统:白内障术后患者也可利用虚拟现实系统训练眼部,如采取静态视物,模拟真实的物体,在此过程中眼睛可以看清远处的物体,反复或者是长时间地观看同一物体,有助于改善视力;
6、视觉延迟训练:白内障术后的患者可进行视觉延迟训练,如在相对明亮的环境中,在相对暗的地方看书或者是电视,眼睛可长时间观看远处的物体,使眼睛逐渐适应看近处的事物。
建议白内障术后的患者在医生的指导下进行康复训练,有助于视力的恢复。同时还需注意眼部卫生,避免用手揉搓眼部,以免出现细菌感染,诱发炎症。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。