游泳缩小颈椎间盘突出

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。一般情况下，游泳可以在一定程度上辅助缩小颈椎间盘突出症。

颈椎间盘突出症可能是由于长时间低头、外伤、颈椎退行性病变等原因引起的，可能会出现颈肩痛、肢体麻木等症状，还可能会出现头晕、心动过速等症状。游泳是一种全身性的运动，在游泳时通常会利用水的浮力，使颈椎处于拉伸状态，能够起到辅助改善症状的作用。但是在游泳时要注意游泳姿势，避免长时间低头，同时也要避免颈椎部位受到外伤，以免加重病情。

患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。同时，可以遵医嘱通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助病情的恢复。除此之外，还可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式治疗。如果出现肢体麻木、疼痛等症状，应及时到医院就诊治疗。

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