甲亢一般指甲状腺功能亢进症。大龄孕妇在妊娠期发生甲状腺功能亢进症的可能性不大,但并非完全没有可能。如果确诊为甲状腺功能亢进症,建议孕妇及时在医生指导下进行治疗,以免导致不良后果。临床上对于大龄孕妇,并没有严格的饮食禁忌,通常情况下,大部分食物都可以适当食用。
1、蛋白质类:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,此类食物中含有丰富的蛋白质,可以为孕妇提供部分营养;
2、维生素类:大部分新鲜蔬菜、水果中,都含有部分B族维生素,如胡萝卜素、维生素C,以及钾、钙、铁等微量元素,对于大龄孕妇比较重要,可适当进食;
3、碳水化合物类:妊娠中后期,孕妇每日需要的能量需要在2000-2500千卡,而每100g米饭所含的能量约为140千卡,大于150克米饭所含的能量才能对应地转化为碳水化合物。因此,大龄孕妇在妊娠期可以适当进食米饭,但是应注意避免进食过多;
4、其他:大龄孕妇还应适当进食坚果,如核桃、花生、腰果等,以及粗粮,如小米、玉米等,以补充部分膳食纤维和B族维生素。
此外,大龄孕妇在妊娠期容易出现心律失常、心绞痛,以及甲状腺功能亢进症,此时应避免食用含碘较高的食物,如海带、紫菜、海参等,以免加重病情。同时日常生活中,还应保持心情愉悦,避免出现较大的情绪波动。
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