按摩列缺穴、中极穴、阳陵泉穴、太溪穴,以及三阴交穴等部位可以治疗早泄.列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处;中极穴位于前臂正中线上,腕横纹上4寸处;阳陵泉穴位于小腿内侧,腓骨小头前下方凹陷处;太溪穴位于脚内侧,足内踝尖与跟腱之间的凹陷处;三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,踝管内,在胫骨后方与脚内侧缘之间。上述穴位经络均位于阴部,可以联络肾经,增强肾的固摄功能,治疗早泄。
1、列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,局部有酸胀感;
2、中极穴:位于腕横纹上2寸处,桡侧缘,中点;
3、阳陵泉穴:在小腿内侧,踝尖与跟腱之间的凹陷处;
4、太溪穴:内踝尖与跟腱之间的凹陷处;
5、三阴交穴:位于内踝尖上3寸,胫骨后缘,踝管内,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
通过按摩以上穴位,可以改善阴茎的勃起程度,延长性生活时间,对于缓解早泄有较好的帮助。除按摩外,也可以选择阴茎部位的冷敷,以及使用避孕套等,也可以在一定程度上降低龟头敏感性,改善早泄的情况。
早泄是临床常见的一种男性性功能障碍,引起早泄的原因较多,如龟头敏感度过高、精神过度紧张、焦虑、抑郁等,此外,身体过于劳累或频繁进行性生活也可能导致早泄。如果出现频繁早泄,建议及时到医院就诊,查明病因后进行治疗。
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