白带黄平时怎么保养

白带黄通常提示有妇科炎症，平时应该注意个人卫生、保持外阴清洁、注意性生活卫生，以及注意保暖等，如果出现白带发黄并伴有外阴瘙痒、异味等症状时，应该及时就诊治疗。

1、注意个人卫生：白带发黄有可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症造成，平时要注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤尽量选择纯棉、透气材质，且要经常更换，不要穿紧身裤，在月经期阶段应该禁止性生活，避免加重妇科炎症;

2、保持外阴清洁：需要注意不要过度清洁外阴，每天清洗外阴的同时也要注意阴道卫生，避免将外界的病原体带入阴道内，导致阴道炎症的反复发作;

3、注意性生活卫生：性生活前后要充分清洗双方的外生殖器，避免将病原体带入阴道内而导致阴道炎症;

4、注意保暖：要注意保暖，尤其是在月经期阶段，要注意避免腹部受凉，引起身体的抵抗力下降，从而导致妇科炎症的反复发作，还容易引起腹痛等症状;

5、治疗原发病：如果白带发黄并伴有外阴瘙痒、异味等症状，可能是宫颈炎、阴道炎等疾病引起，应该及时去医院进行妇科检查、白带常规检查，明确病因后及时治疗，如确诊为宫颈炎可在医生指导下使用阿奇霉素、多西环素等药物进行治疗。

白带发黄并伴有不适症状时，除根据医生建议进行治疗外，在日常生活中也要注意休息，避免熬夜，以及避免进食辛辣等刺激性食物，以免延长病情的恢复时间。

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