爆炸后耳鸣吃什么

爆炸后耳鸣，可以适当吃一些清淡的食物，以及富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含钙元素的食物，可以补充身体所需要的营养成分，有助于缓解不适症状。

1、清淡的食物：爆炸后可能会导致咽鼓管压力变大，使鼓膜内陷，导致耳鸣症状，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥、玉米粥、燕麦粥、山药粥等，不仅能够补充身体所需要的营养，而且不会增加胃肠道负担，有助于缓解耳鸣症状;

2、富含蛋白质的食物：在爆炸后可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉、豆浆等，不仅能够补充身体所需要的营养，同时也可以补充身体所需要的能量，有助于缓解身体疲劳，对于改善耳鸣也有一定的帮助作用;

3、富含维生素的食物：在爆炸后可以适当吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有助于缓解不适症状，同时也可以多吃一些水分较多的水果，比如西瓜、梨、火龙果、橙子等，有助于缓解咽鼓管压力，改善内耳充血水肿，缓解耳鸣症状;

4、富含铁元素的食物：如果爆炸后出现耳鸣，还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，有助于缓解耳鸣症状;

5、富含钙元素的食物：如果在爆炸后出现耳鸣，还可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如虾皮、芝麻、大豆、牛奶等，能够促进身体新陈代谢，有助于缓解不适症状。

爆炸后耳鸣可能是由于听神经受损引起，建议患者及时前往医院耳鼻喉科就诊，通过听力检查、音叉试验等明确具体病情，再进行针对性治疗。

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