睡前开灯会得甲状腺癌吗

睡前开灯，一般不会得甲状腺癌。虽然睡前开灯和甲状腺癌没有明确的关系，但是睡前开灯可能会影响睡眠质量，或者是引起部分疾病，例如感冒、高血压等，建议保持睡眠环境安静、黑暗，避免影响睡眠。

一、不会得甲状腺癌：

甲状腺癌的发生，一般是多种因素综合作用的结果，通常包括遗传、环境，以及癌基因、免疫因素等。而睡前开灯，一般不会影响身体的激素水平，以及免疫功能，因此睡前开灯通常不会得甲状腺癌。

二、可能会得甲状腺癌：

1、感冒：睡前开灯睡觉，人体处于放松状态，会导致空气中的粉尘等有害物质较多，容易吸入呼吸道而引起感冒，出现咳嗽、咽痛、头痛等症状;

2、高血压：如果睡前开灯睡觉，会导致室内光线比较强烈，进入睡眠后人体的血液循环减慢，从而影响到大脑的血液供应，可能会引起高血压。

此外，睡前开灯还可能会损伤眼睛，由于光线比较强烈，会刺激眼睛，长期睡前开灯还可能会导致白内障、晶状体浑浊等，因此睡前要避免开灯。

睡前要注意关闭灯源，注意调整室内温度，保持在24°C-26°C比较适宜，并且保持室内空气清新。此外，睡前也可以喝一杯热牛奶，以促进睡眠，可以泡脚、洗热水澡，但是要注意避免洗澡、吹凉风，以免受凉。

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