有了早泄后如何治疗好

有了早泄后，可以通过饮食调理、锻炼身体、药物治疗以及物理治疗等方式进行调理，通过上述方式可以改善有了早泄后的情况。

1、饮食调理：早泄有可能是肾虚造成的，可以多吃一些补肾的食物进行调理，比如狗肉、羊肉、韭菜、桑葚、鸡蛋、黑豆等。同时也可以适当吃一些滋补类的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，也能够缓解早泄的情况;

2、锻炼身体：如果平时缺乏锻炼，有可能会造成身体免疫力低下，导致早泄。因此可以适当进行体育锻炼，例如跑步、爬山、打羽毛球、打篮球等，不仅能够增强体质，而且还可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，对于改善早泄有一定的帮助作用;

3、药物治疗：如果早泄是肾虚造成的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸进行治疗。如果是湿热淤积造成的早泄，可以服用龙胆泻肝丸进行治疗。如果是气血不足导致的早泄，可以服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行调理;

4、物理治疗：除上述方法外，患者也可以通过针灸、推拿、按摩等物理治疗缓解症状，因为以上物理治疗可以促进局部血液循环，能够辅助治疗早泄。

另外，在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要注意多休息，不要过度劳累，以免导致早泄的情况更加严重。

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