得了月子病关节痛怎么调理

得了月子病关节痛，可以通过饮食调理、生活调理、物理调理，以及药物调理，有助于改善关节疼痛的现象，建议在医生的指导下进行相应的治疗。

1、饮食调理：得了月子病关节痛的女性，在饮食上要注意少吃高油、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，可以补充维生素和纤维素，有助于促进胃肠道蠕动，缓解关节疼痛，同时可以适当喝补气血的汤类，如鸡汤、鱼汤等，有助于补气血，增强体质;

2、生活调理：得了月子病关节痛的女性，在生活中要注意不要久居湿地，避免受风、受凉，保持室内通风、透气，同时也要注意个人卫生，勤换洗衣物，保持会阴部清洁、干燥，一个月内避免同房，以防止发生感染;

3、物理调理：得了月子病关节痛的女性，在日常生活中可以采用按摩、针灸等物理治疗的方法，来帮助缓解疼痛的症状;

4、药物调理：如果得了月子病关节痛的女性出现剧烈疼痛，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗，如果出现头疼、头晕等症状，可以在医生指导下应用川芎、当归、熟地等中药材进行调理。

建议得了月子病关节痛的女性及时到医院就诊，需要先查明关节疼痛的原因，然后在医生指导下进行针对性治疗，自己不要盲目用药。

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