有白内障的孕妇可以吃燕窝,一般不会对孕妇的身体健康造成影响,而且适当地吃燕窝还能够补充体内所需要的营养物质,但是需要避免过量食用,以免增加胃肠道负担。
白内障是由晶状体混浊所导致的一种视觉障碍性疾病,可能与遗传、局部营养障碍、年龄等因素有关。孕妇在怀孕期间适当吃燕窝,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质,能够补充孕妇体内所需要的营养物质,在一定程度上有利于胎儿的生长和发育,而且也不会影响到胎儿本身,也不会对孕妇的身体健康造成影响,但是需要注意避免过多食用,以免增加胃肠道负担,出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间注意膳食均衡,可以多食用高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,还可以适当食用富含维生素的蔬菜和水果,如苹果、菠菜、芹菜等。但是避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重胃肠道负担,不利于身体健康。另外,在怀孕期间还需要定期去医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。