不吃早饭吃午饭,可能会导致营养不良、低血糖、胃溃疡等。此外,还可能会导致胆结石、慢性胃炎、急性胃肠炎等疾病。建议日常合理饮食,避免暴饮暴食。
1、营养不良:如果不吃早饭吃午饭,导致长期能量摄入不足,可能会引起营养不良,从而可能会导致机体出现乏力、头晕等症状;
2、低血糖:不吃早饭吃午饭,身体处于饥饿状态,体内的血糖浓度就会降低。而胰岛素分泌也会减少,就会引起低血糖,出现头晕、心慌、多汗等症状;
3、胃溃疡:不吃早饭吃午饭,胃中没有食物,会分泌大量胃酸,长时间处于胃酸刺激状态,就可能会导致胃黏膜糜烂,从而引起胃溃疡;
4、胆结石:经常不吃早饭,胆囊中的胆汁浓度会逐渐升高,容易引起胆结石生成。如果结石卡在胆总管,就可能会引起剧烈疼痛;
5、慢性胃炎:经常不吃早饭,胃酸分泌会增多,中和胃酸后会对胃黏膜造成刺激。而长期处于不吃早饭的状态,就可能会导致胃黏膜糜烂,从而引起慢性胃炎;
6、急性胃肠炎:如果不吃早饭吃午饭,导致胃酸分泌过多。而胃酸具有一定的腐蚀性,可能会损伤胃肠道黏膜。如果引起细菌感染,就可能会引起急性胃肠炎。通常可出现腹痛、腹泻等症状,严重者还可能会引起发烧、脱水等情况的发生。
建议平时合理饮食,避免饮食不规律或暴饮暴食。如果出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。