怀孕有甲亢吃哪一种盐好

通常怀孕前3个月和怀孕后3个月要禁用含碘盐，怀孕后6个月内要求低盐饮食，即少吃或不吃含碘盐，避免影响自身以及胎儿的健康。如果需要吃含碘盐，可选择有碘含量较低的盐，如加碘盐、酱油含碘盐等。如果孕妇需要吃含碘盐，建议将含碘盐提前咨询医生，在医生指导下食用含碘盐，避免摄入过多导致胎儿畸形等。

1、加碘盐：如果孕妇需要吃含碘盐，建议选择有碘含量较低的盐，如钠盐、碘盐、海藻盐等。因为如果在日常生活中摄入过多含碘食物，如海带、紫菜等，可能会导致机体内碘成分过多，造成胎儿甲状腺功能障碍，影响胎儿的智力发育和神经系统发育等，还容易造成流产、早产、死胎等情况;

2、酱油含碘盐：酱油中含有的碘具有较强的放射性，而且酱油中的钠含量较高，如果孕妇需要吃含碘盐，应控制酱油的摄入量，不要过多摄入酱油，以免导致孕妇体内的钠含量增多，造成水钠潴留，从而影响孕妇的血压以及血容量，容易对血管产生压力，导致血压升高;

3、其他盐：如加碘面包、无碘盐、保钾利尿剂等。如果孕妇需要吃含碘盐，建议将此类盐与普通盐搭配食用，可以保证营养均衡。同时孕妇还要避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，避免影响胎儿的发育;

4、其他食物：孕妇可以吃一些豆制品、鸡蛋等食物补充蛋白质，还可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如菠菜、苹果等，也可以吃一些肉类，如牛肉、羊肉等补充营养。

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