甲亢爆肥怎么瘦下来

甲亢患者出现爆肥的现象，在临床上比较多见。甲亢患者体内激素水平比较高，处于高代谢状态，糖、脂肪、蛋白质代谢都比较旺盛。甲亢患者出现暴肥的现象，主要是由于食欲增加以及体内代谢紊乱造成。可通过饮食调节、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法，缓解甲亢患者爆肥的情况。

1、饮食调节：饮食方面要注意尽量少吃高碘食物，包括海带、紫菜等，也要少吃高脂肪、高热量食物，如肥肉、油炸食物等，炒菜不要使用过多的油，建议选择植物油进行烹饪。患者日常饮食应注意清淡，多吃维生素、纤维素丰富的水果和蔬菜，如柚子、草莓、苹果、白菜、西兰花等，有助于控制体重，缓解甲亢患者爆肥的情况;

2、适当运动：甲亢患者出现爆肥的情况后，要适当增加运动量，包括游泳、慢跑、快走等有氧运动，可加速机体代谢，消耗体内多余的热量，有助于达到减肥的目的;

3、药物治疗：如果饮食调节和运动控制不好，可在医生指导下选择药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。药物治疗适合甲亢孕妇，或者长期服用抗甲状腺药物出现肝功能损伤的患者，可在医生指导下更改药物剂量。若患者同时出现甲状腺眼病，出现视力下降等症状，建议及时进行放射治疗;

4、手术治疗：若患者甲亢比较严重，通过药物治疗以及饮食调节、运动控制效果不佳，可进行手术治疗。手术治疗是通过切除部分甲状腺组织，减少甲状腺激素的产生，达到治疗甲亢的目的。但术后也要注意遵医嘱定期复查甲状腺功能，以便于调整用药和治疗方案。

除了上述以外，甲亢患者也要注意规律作息，避免熬夜。情绪方面也要保持稳定，不要过于焦虑、紧张等。

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