单纯性肥胖可能是摄入过多高热量食物、缺乏锻炼、遗传等原因导致,当患者出现单纯性肥胖时,应及时前往医院就诊,明确病因后进行治疗。
1、摄入过多高热量食物:如蛋糕、油炸食物等,这些食物热量比较高,经常食用会导致体内热量堆积,继而导致脂肪大量堆积在体内,出现单纯性肥胖的现象;
2、缺乏锻炼:日常生活中,如果长时间久坐,或平时不注重体育锻炼,体内的热量无法及时消耗,就会以脂肪的形式堆积在肝脏内,从而引起单纯性肥胖的现象;
3、遗传:一些人群存在先天性肥胖,是由于遗传因素导致的结果,这种情况下单纯性肥胖的几率也比较大;
4、其他原因:如果体内胰岛素的水平出现异常,或者存在内分泌系统疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,体内的胰岛素水平较高或者存在内分泌系统疾病,体内激素水平出现异常变化,就有可能会导致脂肪代谢异常,从而出现单纯性肥胖。
单纯性肥胖的患者应注意饮食调节,多吃蔬菜、水果,少吃主食以及油腻的食物,平时应注意适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等。如果体重超过32.5kg,可以通过节食配合运动的方式来进行减肥。
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