艾炙后失眠可以继续艾炙。
艾炙具有一定的镇静作用,但初次接受艾炙治疗时,身体可能出现不适反应,如失眠等,此时可考虑为机体对新事物产生的应激反应,通常不需要特殊处理,待适应后即可缓解。
艾炙后失眠也可以通过以下方式来改善:规律运动、饮食调整、睡前放松训练、中药调理等。
需要注意的是,如果失眠症状持续不缓解或影响日常生活,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。此外,在使用艾炙的过程中,应注意观察皮肤是否出现红肿、瘙痒等症状,以确保操作的安全性和有效性。
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