甲亢病人可以吃灰树花,灰树花不是含碘量高的食物,甲亢病人吃了之后不会导致甲亢加重,但建议甲亢病人低碘饮食。甲亢病人应注意保持高热量、高蛋白、高维生素饮食,有利于疾病恢复。
1、热量高:甲亢病人基础代谢率升高,会导致产热量增多。甲亢病人大多数有怕热的现象,可能会喜欢吃一些高热量食物,以抵御甲亢所造成的体重下降;
2、高蛋白:甲亢病人大多有食欲亢进的表现,导致进食增多,但由于甲状腺激素导致身体分解代谢增加,如果进食过多高蛋白食物,反而会加重身体分解代谢,造成体重下降;
3、高维生素:甲亢病人肠道蠕动加快,大便次数增多,导致体内大量营养物质随着粪便排出体外,如果不及时补充维生素,会出现营养不良。所以需要补充高维生素食物,如多吃一些绿叶蔬菜、水果等,比如可以吃一些甘蓝、莴笋、菠菜、小白菜、油菜等,以补充维生素;
4、高纤维素:甲亢病人肠道蠕动加快,大便次数增多,会导致体内的钾含量流失较多。需要及时补充钾含量较高的食物,可吃一些香蕉、橘子、柚子、草莓等食物。
建议甲亢病人应避免吃含碘较多的食物,如海带、紫菜、海参、虾皮等。因为甲亢是一种高消耗性疾病,如果在这个阶段不给予高蛋白和高热量的食物补充,就会加重体内的营养流失,不利于疾病恢复。
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