得了肝硬化能不能吃保健操

保健操是一种通过运动来达到防病、保健、健身目的的养生保健运动。得了肝硬化能不能吃保健操，需要根据具体情况判断。肝硬化患者可在医生指导下，通过合理饮食、适当运动、心理调节等，来延缓肝硬化的发展。

1、合理饮食：得了肝硬化后，应注意饮食合理，以清淡、营养丰富为主。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，应避免吃油炸、腌制类的食物，如炸鸡、咸菜等。还应避免吃辛辣刺激性食物，如酒、火锅等，减少肝损伤。同时应避免吃霉变的食物，以免加重肝脏负担;

2、适当运动：得了肝硬化后，可进行适当的体育锻炼，如慢跑、打太极拳、瑜伽等。适当运动可以增强体质，对于疾病的康复也有一定帮助;

3、心理调节：得了肝硬化后，部分患者会有抑郁、焦虑等不良情绪，应注意及时进行心理调节，保持心情愉悦。可多与家人、朋友进行沟通交流，也可听一些舒缓的音乐，以转移注意力;

4、其他：得了肝硬化后，若处于肝硬化失代偿期，并出现消化道出血、腹水等症状。此时应禁食，进行胃肠减压。应在医生指导下输注血浆白蛋白等进行治疗，并进行经颈静脉肝内门体分流术，以减轻消化道出血症状。

另外，得了肝硬化后，应定期去医院进行复查，了解疾病的发展情况。若病情加重，应尽早治疗。

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