治疗经期头痛苦的期刊

治疗经期头痛苦的期刊，主要有听音乐、练瑜伽、练习瑜伽功、练习瑜伽、针灸等方法，可以辅助缓解经期头痛，改善头痛症状，但应在医生指导下进行练习。

1、听音乐：月经期间容易精神紧张、情绪焦虑，可能会导致头痛，此时通过听音乐可以适当放松心情，缓解焦虑情绪，从而改善头痛症状;

2、练瑜伽：在瑜伽锻炼的过程中，能够活动身体各个关节，并且对身体有一定放松作用，对经期头痛也有一定的辅助缓解作用;

3、练习瑜伽：瑜伽动作比较轻柔，能够使全身得到放松，同时也可以促进血液循环，适当练瑜伽也可以缓解经期头痛症状;

4、练习针灸：针灸有一定疏通经络的作用，可以适当刺激穴位，辅助缓解经期头痛症状;

5、服用药物：如果头痛症状比较严重，可以在医生指导下应用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等有止痛作用的药物。如果对上述药物过敏，可以遵医嘱选用阿司匹林肠溶片等药物缓解头痛。另外，患者也可以服用逍遥丸、安神补脑液等有安神作用的药物辅助治疗。

对于经期头痛症状比较严重的女性而言，建议及时到医院就诊，进行相关检查，比如头部CT、核磁共振等检查，排除器质性病变，比如脑肿瘤、脑出血等。此外，经期注意休息，避免熬夜、过度劳累，同时也要注意保暖、避免受凉，以免加重经期头痛症状。

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