宝宝脾虚口臭怎么吃

宝宝脾虚口臭，可以通过饮食调理、运动调理、推拿调理，也可在医生的指导下使用药物调理，改善宝宝脾虚口臭的症状。

1、饮食调理：宝宝脾虚口臭，可能是由于饮食不当所导致，建议给宝宝多吃一些健脾胃的食物，如小米山药粥、大枣莲子粥、山楂麦芽粥等。此外，可以让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等，以免加重脾胃负担，导致口臭症状加重;

2、运动调理：家长可以带宝宝做一些运动，比如慢跑、爬山、游泳等，通过运动可以促进宝宝胃肠道蠕动，从而促进食物消化。还可以通过捏脊的方法调理脾虚，捏脊时需要让宝宝趴在床上，家长用双手食指和拇指捏起脊柱上的皮肤，自下向上捻动，可以起到一定健脾胃的作用，从而缓解宝宝脾虚口臭的症状;

3、推拿调理：家长也可以带宝宝去正规的医院，在医生的指导下进行推拿调理，通过推拿可以刺激宝宝足三里穴、中脘穴等穴位，起到一定健脾胃的作用，从而缓解宝宝脾虚口臭的症状;

4、药物调理：如果宝宝脾虚口臭比较严重，通过饮食和运动调理效果不佳，则可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等药物治疗。

家长在日常生活中应注意调整宝宝的饮食，避免暴饮暴食，少量多次进食。同时注意生活环境的卫生，尽量不要让宝宝着凉受寒，注意保暖。

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