宫寒属于中医的医学术语,是指子宫寒冷的简称。日常生活中有很多食物可以辅助治疗宫寒,常见的如阿胶、大枣、核桃、荔枝、龙眼肉、枸杞等。但要注意食物只能起到辅助调理的作用,并不能代替药物。
1、阿胶:性平味甘,归肺、肝、肾经,可补血润肺、止血。阿胶具有补血和血的双重功效,对治疗宫寒有一定的作用;
2、大枣:大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,可补中益气、养血安神。对于因宫寒导致的脾虚食少、乏力便溏等症状有一定的作用;
3、核桃:核桃味甘,性温,归肺、肾、大肠经,可补肾、固精强腰、润肺定喘。对于肾阳不足或精血亏虚导致的腰膝酸痛、阳痿遗精等症状,有一定的缓解作用;
4、荔枝:荔枝味甘、酸,性温,归脾、肝经,可补益气血、生津止渴。对于宫寒导致的崩漏下血、腰肌酸痛等症状有一定的缓解作用;
5、龙眼肉:龙眼肉味甘,性温,归心、脾经,可补益心脾、养血安神。对于心脾两虚导致的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状,有一定的缓解作用;
6、枸杞:枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,可滋补肝肾。对于肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、遗精阳痿、腰膝酸痛等症状有一定的缓解作用。
虽然上述食物对宫寒有一定的调理作用,但如果患者宫寒症状严重,建议及时就医进行药物治疗。可在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经丸等药物,这些药物可起到暖宫的作用,还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等中成药来进行治疗。
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