得了肝硬化的人能吃胖吗

得了肝硬化的人可以吃胖，肝硬化患者在正常饮食的前提下，可以吃胖的食物。但是如果肝硬化患者合并了消化道出血，以及食管-胃底静脉曲张，吃胖的食物会出现过多消化道出血的风险，此时要注意少食多餐。

1、高蛋白食物：得了肝硬化的人可以适量吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、精肉等，可以加强营养，使患者体重增加;

2、高维生素食物：得了肝硬化的人可以适量吃新鲜的蔬菜、水果等高维生素食物，比如芹菜、菠菜、苹果、橘子、香蕉等，可以补充维生素，有利于身体健康;

3、低脂食物：得了肝硬化的人可以适量吃低脂食物，比如精瘦肉、豆腐、鸡蛋等，减少脂肪在肝脏蓄积，加重肝脏负担;

4、低嘌呤食物：得了肝硬化的人要注意少吃海鲜类食物，比如海鱼、虾、蟹等，因为肝硬化患者可能会出现代谢障碍，而嘌呤代谢的最终产物是尿酸，进食高嘌呤食物可能会出现高尿酸血症，加重肝脏负担;

5、低钠食物：得了肝硬化的人建议吃低钠食物，如菠菜、西红柿、冬瓜、苹果等，如果摄入过多的钠盐会引起水钠潴留，加重肝脏负担。

得了肝硬化的人可以适量吃胖，但是要注意控制体重，如果过度肥胖会增加高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病的风险，反而不利于疾病的治疗与恢复。另外建议养成良好的生活习惯，日常生活中应戒烟、戒酒，不要熬夜。注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。

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