宝宝便秘糕点做法

宝宝便秘糕点的做法比较多，可以选择营养丰富、易消化的南瓜粥、紫薯糕、红薯糕、菠菜饼等制作辅食，也可以多吃新鲜的水果、蔬菜，或者多喝水，帮助宝宝改善便秘的情况。

1、南瓜粥：可以将南瓜洗净、去皮，切成小块，和粳米一起熬粥给宝宝喝，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且南瓜粥属于清淡、易消化的食物，喝了之后也不会增加胃肠道负担，有一定的润肠通便的作用;

2、紫薯糕：可以将紫薯做成紫薯糕，紫薯中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，而且紫薯糕中含有较多的淀粉和纤维素，也可以起到辅助润肠通便的作用;

3、红薯糕：可以将红薯做成红薯糕，红薯中含有大量的纤维素和维生素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化，还可以补充身体所需的营养物质;

4、菠菜饼：可以将菠菜切成细丝，和香菇、油麦菜等食材一起搅拌，再和面粉混合制成菠菜饼，菠菜饼中含有丰富的维生素和纤维素，可以促进胃肠蠕动，达到辅助通便的效果;

5、其他：可以将香蕉皮和切好的芹菜一起煮成香蕉粥给宝宝喝，也可以将苹果皮和切好的芹菜一起煮成苹果粥给宝宝喝，这些食物都含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而起到辅助通便的效果。

如果宝宝经常出现便秘的情况，建议及时到医院小儿消化科就诊，完善触诊、胃肠彩超等检查，明确后遵医嘱进行针对性治疗。

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