怎么顺产不会松弛子宫下垂

顺产不会松弛子宫下垂，在顺产过程中只要操作得当、产后恢复得好，通常不会出现松弛子宫下垂的现象。但若存在产后过早进行体力劳动、产后过早进行性生活、产后盆底肌恢复不良等情况，可能导致子宫下垂。

1、产后过早进行体力劳动：在顺产后没有合理休息，过早从事体力劳动，特别是重体力劳动，由于在怀孕期间子宫增大，对盆底组织会造成压迫。如果生产后没有得到很好的休息，就可能会导致盆底组织松弛，引起子宫下垂。建议在顺产后不要过早从事体力劳动，可根据自身情况合理安排休息时间，并且加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于产后身体尽快恢复;

2、产后过早进行性生活：在顺产后进行性生活时，若性生活动作过于粗暴等，可能会导致子宫下垂。建议在顺产结束后3个月左右，再进行性生活，并且力度应适中;

3、产后盆底肌恢复不良：部分孕妇在孕期便秘、多胎妊娠、羊水过多等可导致腹压增加，可能在生产时也会导致盆底肌松弛。此类孕妇应注意产后盆底肌康复，可在产后及时到康复科就诊，评估盆底肌功能，通过盆底肌锻炼、电刺激等方法使盆底肌肉得到恢复，避免子宫下垂;

4、其他原因：如果在生产时发生难产，可能导致产后子宫受到损伤，出现子宫下垂。此外若生产时选择剖宫产，可能因切口愈合不好导致盆底肌松弛，需及时进行盆底肌修复，避免导致子宫下垂。

无论何种原因导致的子宫下垂，都可以通过手术治疗来得到治愈，如经阴道全子宫切除术、曼氏手术等。因此建议孕妇及时到医院就诊，避免因担心出现不良后果而不进行相关检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。