鼻炎能吃葵花籽油吗

鼻炎患者可以吃葵花籽油。鼻炎患者一般可以吃葵花籽油，但是不建议多吃，主要是因为葵花籽油含油量比较高，过多摄入有可能会对身体产生不良影响，从而导致鼻炎加重。

1、好处：葵花籽油是生活中比较常见的一种食物，其中含有人体所必需的多种氨基酸，以及不饱和脂肪酸和维生素，还含有大量的膳食纤维以及矿物质，适当吃可以补充人体所需的营养。另外，葵花籽油含有的油脂也比较多，可以帮助润滑肠道，促进大便排出，在一定程度上预防、缓解便秘;

2、坏处：由于葵花籽油中含有大量的油脂，因此不建议一次性吃太多，以免导致皮肤油脂分泌过多，从而堵塞毛孔，导致鼻炎症状加重。如果自身属于过敏性体质，不建议吃葵花籽油，以免导致皮肤出现过敏症状，如瘙痒、红肿等;

3、注意事项：葵花籽油属于常见的调味品，在炒菜或者是凉拌菜中通常不会使用，如果烹饪菜肴时使用葵花籽油，有可能会导致调味品热量过高，从而引起身体发胖。此外，一次性吃太多葵花籽油，有可能会出现恶心、呕吐等不良反应，因此需注意适量食用。

鼻炎患者需要积极配合医生进行治疗，可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够促进鼻腔黏膜充血、水肿的消退，还可以稀释鼻腔内的脓性分泌物，也可以改善鼻塞的症状。另外，在饮食上也要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱等。

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