怎么看手掌是不是宫寒体质

判断手掌是不是宫寒体质，需要结合手掌的整体表现，以及舌苔、脉象、妇科检查等来进行分析。宫寒体质的患者常表现为手脚冰冷、白带增多、痛经、月经失调等。

1、手脚冰冷：宫寒体质的患者，由于体内阳气不足，气血循环不良，容易出现手脚冰冷的现象。通常会在温度改变时，手脚发凉比较明显，可能会伴随脸色苍白、浑身乏力等症状;

2、白带增多：宫寒体质的患者，由于子宫内寒气较重，会影响到子宫内膜的修复。子宫内膜修复不良，受到炎症刺激，会出现白带增多的情况;

3、痛经：宫寒体质的患者，由于体内阳气不足，气血凝滞，而且子宫内血液循环不畅，可能会导致痛经的发生;

4、月经失调：宫寒体质患者，由于体内阳气不足，还可能会导致机体气血不足，影响到冲任二脉，出现月经失调的现象，比如月经推迟等;

5、其他：宫寒体质患者通常还会出现性欲淡漠、怕冷、小腹冷感、腰膝酸痛等症状。部分患者由于宫寒导致经血排出不畅，还可能出现腹痛症状。

如果患者出现以上表现，可以判断为宫寒体质。建议患者在日常生活中注意腹部保暖，多喝热水。饮食上尽量少吃生冷寒凉的食物，必要时可以在医生指导下，通过艾灸、针灸等方式进行调理。

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