甲亢病人什么新鲜菜不能吃

甲亢病人在临床上指甲状腺功能亢进病人，此类病人日常生活中应注意合理饮食，新鲜蔬菜一般都可以吃，如白菜、油菜、菠菜、西红柿、黄瓜等。但是对于洋葱、辣椒、海鲜、芥菜等，特别是含碘较多的蔬菜，建议甲状腺功能亢进病人尽量少吃。

1、含碘较多的蔬菜：甲状腺功能亢进病人应注意少吃含碘较多的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜、海带、紫菜、海藻等，因为这些蔬菜中含有一定的碘，如果吃得过多，可能会加重甲状腺功能亢进的病情;

2、刺激性食物：由于甲状腺功能亢进病人肠道蠕动加快，易发生胃肠功能紊乱，所以建议甲状腺功能亢进病人应少吃刺激性食物，如辣椒、生蒜、洋葱等，因为辛辣刺激的食物可能会加重胃肠道功能紊乱，从而出现腹泻、腹痛等不适症状;

3、油腻食物：甲状腺功能亢进病人易发生高脂血症，建议尽量少吃油腻食物，如肥肉、奶油等，因为高脂肪食物可能会加重肝脏负担，影响肝脏代谢功能;

4、其他食物：甲状腺功能亢进病人还应注意少吃黄豆、黑豆等豆制品，以及硬壳果类等坚硬食物，以免加重消化道负担。

此外，建议甲状腺功能亢进病人注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜或长时间工作、学习。注意戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免过于劳累，有利于病情的恢复。

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