阳痿早泄要补什么维生素

阳痿早泄通常是由于肾虚引起，肾虚患者通常可以补充维生素E、维生素B2、维生素B3、维生素C，另外也可以补充维生素D，建议在医生的指导下进行补充。

1、维生素E：具有清除氧自由基的作用，可以间接对抗脂质过氧化，帮助维持细胞膜的完整性，促进性激素的分泌，有助于改善性功能。维生素E在人体内的存活时间较长，摄入后可以在体内起到抗氧化的作用，清除自由基，在一定程度上提高性功能;

2、维生素B2：又叫核黄素，是人体内黄酶类辅基的组成部位之一，可以参与机体的生长发育和新陈代谢，在人体内起到重要的生殖功能。男性摄入维生素B2后，可以提高精子的活力和质量，改善精子活性，提高机体抗氧化能力，有助于延缓衰老。此外维生素B2还可以促进生殖器官生长发育，改善因精子质量不佳而导致的阳痿、早泄;

3、维生素B3：又叫烟酸，可以促进生殖器官的发育和功能，提高精子的活力。男性摄入烟酸后，可以提高性功能，改善因精子质量不佳导致的阳痿、早泄;

4、维生素C：能够增强精子的抗氧化能力，还可以帮助改善精子的活性，提高精子的存活率。所以适当补充维生素C有助于提高精子的质量，从而改善阳痿、早泄的症状;

5、维生素D：具有促进钙质吸收的作用，可以间接对抗脂质过氧化，有助于延缓衰老，提高机体抗氧化能力，有助于改善阳痿、早泄。

建议男性平时加强锻炼，提高身体素质。如果阳痿、早泄症状严重，应及时就医，根据医生建议进行治疗。

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