眼睛白内障多指白内障,常见由年龄增长、辐射、代谢异常、外伤等因素导致,可使患者出现视力下降、视物模糊、单眼多视、眩光等症状。日常生活中应注意减少对眼睛的伤害,护理措施主要包括注意眼部卫生、做好眼部防护、饮食调理等。
1、注意眼部卫生:日常应注意眼部卫生,减少细菌或病毒入侵眼部的机会。可适当按摩眼周,促进血液循环,并定期进行眼部检查,及时发现病情,防止病情加重;
2、做好眼部防护:日常应避免紫外线直射,外出时可戴太阳眼镜,以免紫外线直射,损伤眼睛晶体,加重病情。另外,风沙较大时应避免出门,以免风沙进入眼睛,导致眼睛干涩、疼痛等不适;
3、饮食调理:应避免过度用眼或长时间用眼,注意饮食清淡,多食用富含维生素的水果和蔬菜,如胡萝卜、苹果等。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等,以免不利于疾病恢复;
4、其他:适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,增强体质。保持心情愉悦,避免过度劳累,避免熬夜,有利于眼睛晶体的保护。
患者可在医生指导下适当使用眼药水清理眼部,如吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等。若白内障影响到视力或日常生活时,建议及时进行手术治疗,如白内障囊外摘除术联合人工晶状体植入术、白内障超声乳化术等。
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