补锌对小孩多动症有用吗

补锌对小孩多动症有一定的作用，因为锌是人体所必需的微量元素之一，能够促进脑神经递质的合成，还能促进小孩的智力发育，所以对于多动症的小孩，补锌是有一定效果的。通常可以通过增加含锌食物的摄入，或药物补锌等方式，来帮助小孩缓解症状。

1、增加含锌食物的摄入：可以让小孩多吃富含锌元素的食物，如猪肝、牛肉、牡蛎、瘦肉等，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等。因为小孩出现注意力不集中、多动、精神萎靡等症状，可能与缺乏锌元素有关，所以适当补锌对小孩有一定帮助;

2、药物补锌：如果通过饮食补锌效果不佳，应在医生指导下给予药物补锌，常用药物有赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、复方锌铁钙颗粒等。在补锌的同时，家长也要注意保证小孩的营养均衡，不要偏食、挑食。

此外，除了补锌以外，还要注意多动症的诱发因素，如果是母亲在怀孕期间吸烟、喝酒、接触放射性物质，或者长期情绪紧张等，导致小孩多动症，则应尽量规避上述诱发因素。如果是环境问题，要改变周围环境，减少不良因素的刺激。如果是情绪问题，家长要多与小孩交流沟通，及时疏导小孩不良情绪。通过上述方法，多动症的症状能够得到缓解，但如果仍不能得到缓解，应及时就医，必要时需进行心理干预治疗。

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