甲亢不严重怎么食疗

甲亢不严重也是可以食疗的。甲亢患者在食疗时要注意膳食营养的均衡，多食维生素丰富的食物、补气养血的食物、高蛋白的食物，少吃含碘高的食物。

1、维生素丰富的食物：甲亢患者可以多食用一些维生素含量丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养物质，比如西红柿、草莓、葡萄等，也可以多吃胡萝卜、大豆等维生素B含量丰富的食物;

2、补气养血的食物：甲亢患者容易气血不足，在食疗时可以多吃一些补气养血的食物，比如红枣、桂圆、山药等，可以改善患者气血不足的情况;

3、高蛋白的食物：如果甲亢患者有突眼或消瘦症状，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉、牛奶、豆制品等，补充身体所需蛋白质;

4、含碘高的食物：由于甲状腺激素能够促进甲状腺激素分泌，所以要少吃含碘元素过高的食物，比如海带、紫菜等，避免加重甲亢症状。

此外，甲亢患者在生活中要注意不要吃辛辣刺激性或油腻、生冷的食物。同时不要抽烟喝酒，以免对病情不利。除了饮食注意外，还建议患者及时进行药物、手术治疗，以免耽误治疗。

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