爱出油的头发是不是爱掉发

爱出油的头发可能是爱出油，与遗传、个人体质、饮食习惯、洗护方式等有关，也可能是脂溢性皮炎导致的，是不是爱掉发，需结合伴随症状进行判断。

1、遗传：爱出油可能是遗传所致，如果父母头发比较油，则后代也可能会出现爱出油的情况，属于正常情况，并不是因为爱出油导致。

2、个人体质：部分人群皮脂腺分泌功能比较旺盛，油脂分泌较多，此时可能会出现头发油腻、掉头发的情况，多见于油性皮肤，如果平时没有注意头部的清洁卫生，则可能会导致头发油性增加。

3、饮食习惯：如果平时饮食上经常吃辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、炸鸡等，可能会影响皮肤皮脂腺的分泌功能，导致皮脂分泌增多，出现爱出油的情况。

4、洗护方式：洗头时如果水温过高，或者洗头发时使用了较多的碱性洗发水，可能会对头皮造成刺激，导致分泌功能亢进，出现皮脂分泌增多的情况，进而造成头发油腻、掉头发的现象。

5、脂溢性皮炎：此疾病可能会导致皮脂腺分泌功能亢进，促进毛囊皮脂腺周围炎症细胞的浸润，使毛囊变得干燥，从而出现脱屑、油腻、瘙痒等症状。

因此，如果是日常生活中经常吃油腻、辛辣的食物，或者精神压力比较大、经常熬夜等导致爱出油的头发，则通常不是爱掉发，建议调整饮食和生活方式。如果是精神压力比较大或者经常熬夜等导致爱出油的头发，则建议调整心情，避免熬夜，可以通过运动以及听音乐等方式缓解精神压力。

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