眼保健操对干眼症有效果吗

眼保健操对干眼症有一定的辅助缓解效果，但如果患者不适症状比较严重，还需要及时去医院眼科就诊，完善眼底检查等，并遵医嘱进行治疗，例如药物治疗、手术治疗。

干眼症患者做眼保健操，可以促进局部的血液循环，加快代谢产物的排出，而且做眼保健操时适当按摩眼部周围穴位，能够调节肌肉，改善局部的组织营养状态，从而辅助缓解干眼症的不适症状。

同时，眼保健操中的远眺法可以使眼睛放松、减少疲劳，有利于缓解干眼症患者的视疲劳症状。

干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等导致的泪膜不稳定、眼表损害，主要表现为眼睛干涩、酸胀、畏光、视物模糊等。一般情况下，做眼保健操对干眼症有一定的辅助缓解效果，但无法达到彻底治疗的效果。

患者如果出现干眼症，可以遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗，也可以通过手术治疗，如泪小点栓塞术、自体下颌下腺移植术等。在治疗期间应注意适量减少看电子产品的时间，并注意眼睛休息，避免熬夜、长时间看书等，还可适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、芒果等。

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